WOD - 10/05/2019 - CrossFit SGP

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WOD 20/06/19

Pubblicato da CrossFit SGP in WOD · 19/6/2019 21:00:00
WORKOUT OF THE DAY
_____________________________________________________

FOR TIME

800m run
21 kettlebell snatch dx
18 alternating lunge overhead dx
15 kettlebell clean and jerk dx
12 alternating turkish get-up
15 kettlebell clean and jerk sx
18 alternating lunge overhead sx
21 kettlebell snatch sx
800m run



WOD 18/06/19

Pubblicato da CrossFit SGP in WOD · 17/6/2019 21:00:00

WOD 17/06/19

Pubblicato da CrossFit SGP in WOD · 16/6/2019 21:00:00

WOD 21/06/19

Pubblicato da CrossFit SGP in WOD · 14/6/2019 14:29:00

WOD 14/06/19

Pubblicato da CrossFit SGP in WOD · 13/6/2019 21:00:00

WOD 11/06/19

Pubblicato da CrossFit SGP in WOD · 10/6/2019 21:00:00

WOD 10/06/19

Pubblicato da CrossFit SGP in WOD · 10/6/2019 12:47:00

WOD 06/06/19

Pubblicato da CrossFit SGP in WOD · 5/6/2019 21:00:00

WOD 05/06/19

Pubblicato da CrossFit SGP in WOD · 4/6/2019 21:00:00

WOD 04/06/19

Pubblicato da CrossFit SGP in WOD · 3/6/2019 21:00:00
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