Workout Of The Day 16/05/2019 - 10/05/2019 - CrossFit SGP

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Workout Of The Day 16/05/2019

Pubblicato da CrossFit SGP in WOD FORZA · 15/5/2019 22:00:00
WORKOUT OF THE DAY
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Lavoro di Forza

Every 3' for 15' (5 serie)
3 Deadlift @ 85-95% 1RM

Pratica 10'
Front scale
Back scale



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