Workout Of The Day 10/05/2019 - 10/05/2019 - CrossFit SGP
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Workout Of The Day 10/05/2019
Pubblicato da
CrossFit SGP
in
WOD FORZA
· 10/5/2019 14:05:00
WORKOUT OF THE DAY
__________________________________________________________
Lavoro di Forza
Every 3' for 15' (5 serie)
3 push press
♀ ♂
85-95% 1RM
10' pratica
L-sit (sbarra ed anelli)
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