Workout Of The Day 14/05/2019 - 10/05/2019 - CrossFit SGP

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Workout Of The Day 14/05/2019

Pubblicato da CrossFit SGP in WOD · 13/5/2019 22:00:00
WORKOUT OF THE DAY
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7 RFT 
(GIRI NEL MINOR TEMPO POSSIBILE)

7 thruster 45/30
7 burpee over the bar
7 sumo deadlift high pull 45/30
7 inverted burpee



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